2012년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 9일:
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3278 kcal
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지방: 120.75g | 단백질: 97.05g | 탄수화물: 461.30g.
아침 식사: coffee, pancake syrup, cinnamon french toast, hashbrown casserole, saute onion, scrambled eggs, tater tots, breakfast ham, biscuit, breakfast sausage patty, Chicken Nuggets. 저녁 식사: S Super Dogs, Miracle Whip Light, Hot Dog Buns. 더보기
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1923 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
Sunday Breakfast Buffet was a killer on the calorie side, but deeply gratifyingas an elderly couple and child (presumably) dined for FREE, thanks to the Random Act of Generosity of which I am guilty of perpetrating.
2012년 12월 9일 작성이: Axevus Star
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