2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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2049 kcal
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지방: 76.21g | 단백질: 193.56g | 탄수화물: 139.56g.
아침 식사: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Bonduelle Mix Rucoloso, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Fiorentini Gallette di Segale, Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. 저녁 식사: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Pane Low Carb, Novi Nero Nero 70%, Fiorentini Gallette di Segale, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, TST Nutrition Peanut Butter. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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