2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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1798 kcal
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지방: 86.35g | 단백질: 80.94g | 탄수화물: 180.10g.
아침 식사: Ovo Cozido, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Itambé Doce de Leite Tradicional, Água com Limão. 점심 식사: Cebolas, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Ovo Mexido. 저녁 식사: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Agtal Amendoim Moido, Kibon Sorvete de Doce de Leite, Doce de Leite, Suco de Manga. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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