2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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2054 kcal
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지방: 64.72g | 단백질: 101.09g | 탄수화물: 284.62g.
아침 식사: Porridge Bowl Kakao-Nuss, Erdbeeren, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Kakao Nibs, Möhren. 점심 식사: Aldi Original Griechischer Feta, Nudeln, Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht), REWE Passierte Tomaten. 저녁 식사: Heidelbeeren, Alnatura Vollrohrzucker, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Erdbeeren. 간식/기타: Gurke (mit Schale), WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Tomaten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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