2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
|
1452 kcal
|
지방: 64.93g | 단백질: 88.50g | 탄수화물: 120.74g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, El Dragon Tonno al Naturale, Tre Mulini Pan Carré. 점심 식사: Misura Crackers Integrali, BONLÀ Mozzarella. 저녁 식사: Ca' dell'Orto Fagioli Cannellini, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mulino Bianco Macine, Parmigiano Reggiano 36 Mesi, Banana. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|