2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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851 kcal
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지방: 31.96g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 67.59g.
아침 식사: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Гречка с Кефиром. 저녁 식사: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Новый День Молоко 2,5%, Herbalife Восстановление Силы 24. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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