2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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1598 kcal
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지방: 55.37g | 단백질: 65.01g | 탄수화물: 221.55g.
아침 식사: 全家 拿鐵咖啡, Kirkland 摩佐拉乾酪, 全家 超綿鮮奶吐司. 점심 식사: 糖漿, 煮花生, 紅豆湯, 芋頭. 저녁 식사: 飯, 味噌湯. 간식/기타: 蘋果（去皮）, 烤腰果（加鹽巴）, 芭樂. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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