guten Morgen zusammen 😀
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87.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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426 kcal
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지방: 8.42g | 단백질: 45.92g | 탄수화물: 50.20g.
아침 식사: Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Schokoladenstückchen. 점심 식사: Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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