2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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2092 kcal
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지방: 92.01g | 단백질: 172.13g | 탄수화물: 148.90g.
아침 식사: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Italiamo Asiago Pressato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Patate Crude, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Melanzana, Petto di Pollo ( Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Porchetta, Conad Gallette di Mais Biologiche. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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