2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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977 kcal
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지방: 65.05g | 단백질: 79.73g | 탄수화물: 17.00g.
점심 식사: Espargos, Ovo Mexido, Azeite, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Continente Picles, Azeite Extra-Virgem, Milbona Herbs Cream Cheese, Mimosa Manteiga com Sal, Salmão no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Mirtilos, Milbona Iogurte Grego Natural Light. 더보기
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