2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
|
1446 kcal
|
지방: 48.94g | 단백질: 97.06g | 탄수화물: 158.78g.
아침 식사: Магнит Банан, Клубника, Овсяная Крупа. 점심 식사: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Творог 5%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 간식/기타: Данон Творог Мягкий 5%, Хлеб Бородинский, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|