2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
|
1455 kcal
|
지방: 63.53g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 171.73g.
아침 식사: Сырники с Яйцом, Торт Медовый. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Сырники с Яйцом. 저녁 식사: Окей Груша Аббат, Пицца Домашняя, Каждый День Аджика, Останкино Сервелат Зернистый, Ашан Багет Традиционный, Пшеничный Хлеб, Сырники с Яйцом. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|