2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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2347 kcal
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지방: 128.53g | 단백질: 118.36g | 탄수화물: 191.52g.
아침 식사: Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Valflora Crème à Café, Café. 점심 식사: Tortilla Chips, Salade de Fruits, Café au Lait, Milbona Joghurt Mocca, Bio Bûche de Chèvre, Tomates Cerises, Vegi Wiener Schnitzel. 저녁 식사: Bio Bûche de Chèvre, Lait Entier, Café Expresso, Coop Naturaplan Bio Pain aux Noix, Vinaigrette Française, Migros Saladbowl. 간식/기타: Milbona Skyr Himbeere, Pommes Rouges Delicieuses, Café au Lait. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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