2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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1022 kcal
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지방: 40.49g | 단백질: 56.51g | 탄수화물: 109.34g.
아침 식사: Чай с Молоком, Чай с Молоком. 점심 식사: Хлеб Зерновой, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Клубники, Чай, Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре. 저녁 식사: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Зеленый Чай, Салат Летний, Льняные Семена, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Картофель Тушеный с Мясом. 더보기
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안정된 체중
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