2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
|
1901 kcal
|
지방: 83.02g | 단백질: 100.95g | 탄수화물: 192.94g.
아침 식사: Зефир, Мистраль Рисовые Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. 점심 식사: Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Зеленый Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яичница. 저녁 식사: Чай, Пирожок с Печенью, Сырник домашний. 간식/기타: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Перекресток Груша Пакхам, Банан, Чай. 더보기
|
안정된 체중
|