obesecret님의 저널, 2019년 05월 13일

BF%: 22.0

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80.4 kg 지금까지 감소한: 24.6 kg.    남은양: 10.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
1732 kcal 지방: 104.09g | 단백질: 88.39g | 탄수화물: 99.66g.   아침 식사: Soybean Oil, Hellers Pre-Cooked Sausages, Griffin's Dark Chocolate Wheaten, Pams Smooth Peanut Butter, Egg, Sanitarium So Good Almond Milk Unsweetened, Brown Sugar, Country Soft Table Spread, Cinnamon, Pams Rolled Oats, Coffee (Instant). 점심 식사: Pams Chick Peas, Pams Classic Whole Egg Mayonnaise, Sealord Tuna Sensations - Olive Oil. 더보기
1818 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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