2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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1451 kcal
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지방: 34.63g | 단백질: 47.57g | 탄수화물: 225.29g.
아침 식사: Alesto Amandelen, AH Suiker Staafjes, Beschuit, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt. 점심 식사: AH Gekookte Mihoen, Vitasia Vietnamese Loempia's. 간식/기타: Fanta Orange, Duyvis Borrelnootjes Poesta. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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