2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1067 kcal
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지방: 37.23g | 단백질: 45.13g | 탄수화물: 140.71g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. 저녁 식사: Heinz Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Italian Macaroni Cheese. 간식/기타: Strawberries, Danone Light & Free Raspberry Razzle, Alpen Raspberry & Yoghurt Cereal Bar. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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 댓글
how does that happen? can't lose that much in one day but can easily gain it! 😂
2019년 05월 12일 작성이: Maxine smith
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water retention could easily be the reason
2019년 05월 12일 작성이: Dave 10
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I think you might be right dave10 - certainly my feet at the end of the day are showing that.
2019년 05월 13일 작성이: Maxine smith
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