2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1773 kcal
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지방: 75.14g | 단백질: 180.37g | 탄수화물: 90.02g.
아침 식사: Net Integratori VB Whey 104, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 저녁 식사: Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Orogel Zucchine a Fette, Novi Nero Nero 70%. 간식/기타: Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, WHY Frollini Proteici, TST Nutrition Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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