2019년 05월 12일 작성이: newrita108
|
parabéns...quero chegar lá também exemplos como este me dar força para manter o foco.
2019년 05월 13일 작성이: anaconfiante
|
Parabéns pela determinação!!
2019년 05월 13일 작성이: Dalete Crepaldi
|
2019년 05월 13일 작성이: Luciana Dant4s
|
Parabéns!
A sua dieta cetogênica tem 20 g de carbo ou é zero mesmo?
2019년 05월 13일 작성이: Milenarileal
|
Homem que fala né????🤣🤣🤣🤣🤣 Um viva à testosterona!!!!!💪💪💪💪👏👏👏👏👏👏
2019년 05월 13일 작성이: Dinha166
|
Obrigado a todas!! Espero que vocês também alcancem o objetivo de vcs!!
2019년 05월 13일 작성이: whitecast
|
Achava que só parindo se perdia tanto peso em tão pouco tempo!! parabéns!!!
2019년 05월 13일 작성이: Anaviajante
|
Milenarireal eu tento fazer no máximo 25gr de carbo, mas quase nunca chega a 20. E o jejum a noite maximiza os efeitos da cetose
2019년 05월 13일 작성이: whitecast
|
Dinha166 kkkk mas aos 46 já não é tão fácil. Os treinos estão começando a normalizar apenas agora...
2019년 05월 13일 작성이: whitecast
|
12kg em 1 mês é muita coisa... cuidado com a imunidade.... se ainda não estiver tomando, aconselho uma glutamina para evitar a queda na imunidade.
2019년 05월 15일 작성이: Felipebq
|
quanto as proteínas, fibras você bate elas? ou fica abaixo? tô pensando também. mais tô nessas dúvidas. pois não como tanta carne ou frango..
2019년 05월 15일 작성이: leofapmelo
|