2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1432 kcal
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지방: 67.49g | 단백질: 93.71g | 탄수화물: 115.71g.
아침 식사: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Омлет с Молоком. 점심 식사: Свинина Отварная, Щи с Мясом. 저녁 식사: Био Баланс Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Натси Смесь Цукаты, Натси Смесь Цукаты. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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