2012년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 8일:
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2457 kcal
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지방: 98.80g | 단백질: 73.82g | 탄수화물: 328.85g.
아침 식사: Lewis Labs Brewer's Yeast, Fruitcake, Sprouted Rye Bread, almond butter, Honey, Spirulina Seaweed (Dried), Green Tea. 점심 식사: Manchego Cheese, Kalamata Olives, Egg, Sprouted Rye Bread. 저녁 식사: SHIN CUP NOODLE SOUP. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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