2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
|
1360 kcal
|
지방: 68.32g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 104.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Блины из Рисовой Муки. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Этаж Хачапури по Аджарски, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Кофе, Блины, Пятерочка Яблоко Красное , Сладкие Шоколадные Конфеты. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|