|
Kaasfondue avondje overleefd èn toch nog een ons eraf. joepiedepoepie 🤡🤪
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
|
1746 kcal
|
지방: 89.50g | 단백질: 104.65g | 탄수화물: 99.00g.
아침 식사: AH Aardbeien, AH Aardbeienvlaai, Smaakt Gebroken Lijnzaad, De Notenshop Notenmix Stukjes, Myprotein Impact Whey Protein, Go On Nature, Milbona Turkse Yoghurt. 점심 식사: Ei, Nevo Komkommer met Schil, Avocado's, Vegan Kaas, Rijstkaas uit de stoomoven, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas. 저녁 식사: Vegan Kaas, Rijstkaas uit de stoomoven, AH Pastasaus Basis Basilicum, Spicy BBQ Sauce, AH Stukjes als van Kip, Pizza, Rode Linzen Bodem. 간식/기타: AH Gezouten Cashewnoten, Energybars & balls, Pecan mini fat bomb bars, Gebak Groot, Chocolade-Courgette Cake, J.D. Gross Arriba 95% Cacao. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|