2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.5 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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883 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 56.73g.
아침 식사: Provamel Kokos-Mandel, Lebepur Protein Bowl Coconut Kiss. 점심 식사: Lovilio Mini-Mozzarella Light, Kirschtomaten. 저녁 식사: Lidl Cashewkerne, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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