2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1447 kcal
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지방: 51.74g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 175.77g.
아침 식사: G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Brioche al Cioccolato, Alpro Soya Soya Cappuccino. 점심 식사: Noa Hummus di Ceci e Erbe, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Star Il Mio Brodo di Pollo, Rana Tortellini Sfogliavelo alla Carne, Fage Fruyo 0% Caffè. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Saporita, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pane Bianco. 간식/기타: Enervit Snack Cioccolato Fondente, Alpro Soya Soya Cappuccino, Fiorentini Mini Mais Snack. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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