2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
|
2025 kcal
|
지방: 80.24g | 단백질: 112.67g | 탄수화물: 213.38g.
아침 식사: Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 5%, Гречка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Свеклы, Курица по Французски, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Коммунарка Конфеты Трюфели, Капуста Тушеная с Мясом, Calve Майонез Легкий, Минскхлебпром Хлеб Водар, Простоквашино Сливки 20%, Запеканка из мультиварки. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|