2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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756 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 87.81g.
아침 식사: Snowflake Flapjacks, Cappuccino, Woolworths Oat & Sesame Rice Cakes, Supplements SA Pure Whey Protein, Organic Life Nutrition Cream of Rice, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. 간식/기타: Future Life High Protein Bar. 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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