2012년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 8일:
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2266 kcal
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지방: 109.87g | 단백질: 118.59g | 탄수화물: 200.54g.
아침 식사: sourdough bread, Clover Honey, cinnamon, Original Buttery Spread, fat free english muffin, Organic Virgin Coconut Oil, Coconut Milk Beverage Unsweetened, Hot Louisiana Smoked Sausage, bell pepper, chilli pepper, garlic, milk, egg sub.. 저녁 식사: Tortilla Corn Chips, Chipotle Salsa, Burrito with Chicken. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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