2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1554 kcal
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지방: 70.11g | 단백질: 152.39g | 탄수화물: 78.46g.
아침 식사: Творог 5%, Овсяноблин. 점심 식사: Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Фасолью, Три Медведя Монако Эклер Брауни. 간식/기타: Карась Жареный, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Икра Карася. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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