bonnymom1982님의 저널, 2008년 07월 12일

bonnymom1982 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2008년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

125.2 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg. 남은양: 59.4 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 07월 12일:

1797 kcal

지방: 60.25g | 단백질: 42.00g | 탄수화물: 221.09g. 아침 식사: 2% Reduced Fat Milk Vitamin A & D, Chocolate Chex. 점심 식사: Vegetable Blend (Country Style), Tuna Helper Fettuccine Alfredo. 저녁 식사: Mixed Drinks (For Recipe Modifications) , potato oles. 간식/기타: Strawberry Banana Julius Fruit Drink, 20oz. 더보기

5054 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간, 운전 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 12 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

안정된 체중

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

bonnymom1982님의 체중기록

전체 내역보기

bonnymom1982님의 저널, 2008년 07월 12일

댓글달기

bonnymom1982님의 체중기록