2019년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 11일:
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607 kcal
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지방: 20.83g | 단백질: 29.04g | 탄수화물: 75.05g.
아침 식사: Cécémel Chocomelk Light, Crackers. 점심 식사: Magere Kwark, Gerookte Zalm. 저녁 식사: Aldi Puree Diepvries, Boni Geitenkaas met Honing, Wortelen. 간식/기타: Vers Geperst Sinaasappelsap, Herta Knacki, Fruitpap, Evian Fruitwater, Delhaize Magere Yoghurt Natuur. 더보기
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