2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
|
2661 kcal
|
지방: 64.23g | 단백질: 72.81g | 탄수화물: 452.69g.
아침 식사: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе (из Растворимого Порошка), Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Белый Хлеб, Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Жареный Картофель, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Виктория Картофель Жареный. 저녁 식사: Лимонад, Чай с Молоком, Чай, Зеленый Чай, Чай с Сахаром, Ашан Безе Меренги, У Палыча Меренги Ореховые. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|