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KFA 10,6% MUS 47,9%
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66.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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1735 kcal
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지방: 134.65g | 단백질: 120.74g | 탄수화물: 2.77g.
아침 식사: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Real Bio Delikatess Salami, K-Classic Emmentaler Am Stück, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. 점심 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milram Müritzer Käse. 저녁 식사: Andechser Natur Bio Camembert, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). 간식/기타: REWE Bio Leinöl Nativ, Multinorm Whey Protein Vanille , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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 댓글
kriegst du die Daten alle über deine Hauswaage? wenn ja, ist das denn präzise? will schon seit längerem meine Körperzusammensetzung analysieren, weiss nur nicht wie...
2019년 05월 18일 작성이: lordchronicle
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Ich bekomme alle Daten über meine Waage, befürchte aber, dass die nicht sehr präzise ist. Würde mich schon mal gerne „professionell „ wiegen (lassen), weiß aber gerade nicht wie.
2019년 05월 18일 작성이: HanseFit
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