2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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2332 kcal
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지방: 91.33g | 단백질: 66.96g | 탄수화물: 308.03g.
아침 식사: Nutella Nutella, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Golden Toast Dinkel Toast. 점심 식사: Myprotein BCAA mit Geschmack, Maggi Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. 저녁 식사: Amicelli Amicelli, Kaffee mit Milch und Zucker, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Sanella Russischer Zupfkuchen, Bienenstich. 더보기
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