2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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1014 kcal
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지방: 46.97g | 단백질: 77.02g | 탄수화물: 68.57g.
아침 식사: Risi Gusanitos, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. 점심 식사: Eatlean Queso Proteico, Eroski Carne Picada Mixta, Apis Tomate Triturado con Cebolla, Gallo Placas Precocidas para Lasaña. 저녁 식사: Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Revuelto. 간식/기타: Milbona Batido de Cacao. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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