2012년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 8일:
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601 kcal
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지방: 31.14g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 18.38g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Celery, Hormel Chicken Breast. 간식/기타: Pure Silk Almond Milk. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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