2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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1827 kcal
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지방: 74.44g | 단백질: 195.74g | 탄수화물: 85.84g.
아침 식사: Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Net Integratori VB Bar 25, Olio Extra Vergine di Oliva, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Novi Nero Nero 70%. 저녁 식사: Enerzona Frollini alla Vaniglia, WHY Biscotti Proteici, Novi Nero Nero 70%, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: TST Nutrition Peanut Butter, Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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