2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
|
2030 kcal
|
지방: 90.82g | 단백질: 104.08g | 탄수화물: 195.40g.
아침 식사: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Слобода Майонез, Восход Батон Красносельский. 점심 식사: Лента Хлеб Балтийский, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай с Лимоном и Сахаром. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Киндер Сюрприз, Сельдь Соленая, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|