2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
|
1660 kcal
|
지방: 60.86g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 218.48g.
아침 식사: Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Harry Das Volle Korn, Schinken (Extra mager), Tee mit Milch, Goldähren Buttertoast. 저녁 식사: Landfein Magermilch Joghurt, Rispentomaten, Salatgurke. 간식/기타: Äpfel, Blaubeerkuchen, Teviana Erdbeer-Sahne-Schnitte, Käsekuchen, Leckerrom Genussländer Leicht, Rispentomaten. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|