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74.6 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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1255 kcal
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지방: 56.98g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 94.87g.
아침 식사: Banaan, Kaneel, Avocado's, Spinazie À La Crème, Alpro Roasted Almond Unsweetened. 점심 식사: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Raw Organic Food Hennepzaad, Alesto Salad Seed Mix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Super Food Chiazaad, Mild & Creamy Nature Ongezoet. 저녁 식사: Chia Chocolate, Salademix, Hamburger Broodje, Nobeef Burger, Ananas, Gepocheerd Ei. 간식/기타: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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