2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 22.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
|
1146 kcal
|
지방: 52.09g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 126.47g.
아침 식사: Фанни Сырок с Печеньем, Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. 점심 식사: Окрошка на Кефире, Сочник. 저녁 식사: Пирожок с Картошкой, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Фанни Сырок с Печеньем. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|