2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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787 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 15.89g.
아침 식사: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Сыр Сулугуни, Яичница, Кофе. 점심 식사: Куриный Бульон. 저녁 식사: Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красная Цена Оливки без Косточки. 간식/기타: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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