2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
|
1347 kcal
|
지방: 112.69g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 17.47g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Яготинское Топленое Масло, Творог (Обезжиренный), Сметана 20%, Буренка Сливки 20%, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Тушеная. 점심 식사: Колбаса. 저녁 식사: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Буренка Сливки 20%, Сметана 20%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|