2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
|
1544 kcal
|
지방: 51.16g | 단백질: 143.76g | 탄수화물: 127.04g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Дружба Плавленный Сырок, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Коровка из Кореновки Молонез 15%, Трио Хлеб Бездрожжевой. 점심 식사: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 저녁 식사: Амур Рыба Амур. 간식/기타: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Велнесс Клубничный Коктейль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тандер Сыр Голландский 45%, Агрокомплекс Рулет Куриный в Желе, Хлеб. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|