2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
|
1708 kcal
|
지방: 77.22g | 단백질: 135.33g | 탄수화물: 122.40g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Эко Слайсы Красота, Красная Цена Крабовые Палочки, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. 점심 식사: Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%. 저녁 식사: Диадар Отруби Пшеничные, Рядна Ветчина Нежная, Сыр Тильзитер, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%, Тимоша Халва Подсолнечная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|