2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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1594 kcal
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지방: 54.61g | 단백질: 72.73g | 탄수화물: 203.46g.
아침 식사: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Молоко 2,5%. 점심 식사: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Красное Яблоко, Epica Йогурт Гранат-Малина. 저녁 식사: Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. 간식/기타: Брюкке Сыр Российский, Горячий Шоколад, Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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