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E
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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1833 kcal
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지방: 67.68g | 단백질: 101.01g | 탄수화물: 191.39g.
아침 식사: Ecor Semi di Lino, Melinda Mela Renetta, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. 점심 식사: Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro, Esselunga Tonno al Naturale. 저녁 식사: Pomodorini Pelati, Zucchini, Olio Extravergine d'oliva, Ecor Fusilli Integrali, Filetti di Merluzzo Atlantico. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Melinda Mela Renetta, Cioccolato Fondente 99%, Mela Renetta, Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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