2019년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 11일:
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2192 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 136.26g | 탄수화물: 290.00g.
아침 식사: 달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동), 올리브기름, 토마토, 달걀, 테일러 유기농 푸룬주스. 점심 식사: 토마토, 김치, 오뚜기 쇠고기 간짜장, 밥. 저녁 식사: 초장, 칠성 사이다 (190ml), 알밥, 복지리, 고구마튀김, 새우 튀김, 광어초밥, 생선 구이, 회. 간식/기타: 쑥인절미. 더보기
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