2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
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770 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 40.87g | 탄수화물: 66.54g.
아침 식사: Natural Matsoni, Гречка Отварная. 점심 식사: Лук, იმერული სულგუნი, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Soflis Nobati Matsoni, Гречка Отварная. 저녁 식사: რძისამე ხაჭო, იმერული სულგუნი, Лаваш Армянский. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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